Outubro Rosa: Sabes o que significa?
Este mês, também conhecido como “Outubro Rosa” tem a finalidade de consciencializar para a prevenção e diagnóstico precoce do cancro da mama, promovendo uma maior segurança, bem-estar e conforto a todas as mulheres.
Pink Month: Porque tod@s merecemos conforto
Com a chegada do mês de outubro, surgem campanhas e mensagens relativamente à prevenção do cancro da mama. São várias as personalidades, instituições e empresas que adotam o rosa como forma de apoio a esta chamada de atenção e a esta causa. O movimento, mundialmente conhecido como Outubro Rosa, celebra-se anualmente desde os anos 90 e visa a partilha de informação, o aumento da consciencialização e a promoção ao acesso a serviços de diagnóstico.
O começo de um movimento de consciencialização
Todos os anos, profissionais de saúde e entidades das mais variadas áreas reúnem-se para divulgar conteúdos relacionados com a prevenção e o tratamento do cancro da mama. É um movimento internacional que procura gerar consciencialização, incentivando as mulheres a realizar mamografias e a fazer o autoexame, ambos importantes para a identificação de possíveis sinais do cancro da mama ainda em fase inicial. No entanto, nem sempre este foi um assunto tão presente. Só começou na década de 90, nos Estados Unidos, com a adesão de apenas alguns estados americanos na realização de campanhas focadas nesta temática. Só após a campanha ter sido aprovada pelo Congresso Americano é que o mês de outubro foi reconhecido nacionalmente como o mês da prevenção contra o cancro da mama. Foi depois disso, inclusive, que os laços rosa - símbolo do movimento - começaram a aparecer. Este símbolo foi lançado pela pela Fundação Susan G. Komen for the Cure durante a primeira Corrida pela Cura, realizada em 1990, na cidade de Nova Iorque. Na altura, os corredores receberam o laço rosa para usarem durante a corrida e posteriormente este começou a ser distribuído em locais públicos, desfiles de moda e outros eventos.
Por trás da doença: os fatores de risco
O cancro da mama é o cancro mais comum a nível global, sendo o mais frequentemente detetado em mulheres entre 140 a 184 países. Em 2021, a World Health Organization declarou que cerca de 2.3 milhões de mulheres foram diagnosticadas com cancro da cama, um número do qual resultou um total de 685 000 de óbitos. Além disso, apesar de este ser o tipo de cancro mais incidente na mulher, cerca de 1 em cada 100 cancros da mama desenvolvem-se no homem.
Não são conhecidas as causas exatas do cancro da mama, mas destacam-se alguns fatores de risco importantes de partilhar:
• O excesso de peso;
• O consumo de tabaco ou o consumo excessivo de álcool, estando associados ao desenvolvimento de vários cancros, nomeadamente o da mama;
• A idade: 80% de todos os tipos de cancro da mama ocorre em mulheres com mais de 50 anos;
• Histórico de doença oncológica: uma mulher que já tenha tido cancro num dos seios tem maior risco de ter esta doença no outro;
• As alterações em certos genes, transmitidos geneticamente, originam cerca de 5% a 10% dos casos.
Sinais e Sintomas
Muitos cancros da mama são descobertos pelas próprias mulheres. Independentemente da idade, é intuitivo saber se existe algo fora do comum, daí ser tão importante fazer o autoexame recorrentemente.
Surgem como sinais frequentes:
• Nódulos fixos, endurecidos e geralmente indolores;
• Pele do peito avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;
• Alterações nos mamilos;
• Pequenos nódulos na região sob os braços (axilas) ou pescoço;
• Saída espontânea de fluido do mamilo.
Além de prestar atenção às alterações corporais, é recomendado que as mulheres com entre 50 e 69 anos realizem mamografias a cada dois anos, mesmo quando não existem sinais alarmantes.
Descobre aqui como fazê-lo.
Onde encontro ajuda para este tema?
Para procurar ajuda, suporte ou para mais informações sobre o cancro da mama, basta acederes ao site da Liga Portuguesa contra o cancro ou ligares para o número: 808 255 255. Dá hoje o primeiro passo em direção à prevenção e a uma vida mais confortável.
Coligação Europeia Contra o Cancro da Mama – É
uma organização independente, sem fins lucrativos, cujos membros filiados são organizações de países de toda a Europa. A Coligação desenvolve a sua atividade no sentido de aumentar a tomada de consciência para o cancro de mama, para mobilizar o apoio das mulheres europeias na sensibilização e educação para a saúde, o rastreio organizado, os melhores tratamentos e aumento do financiamento para a investigação. A ED representa os interesses das mulheres europeias sobre cancro de mama perante as autoridades locais e nacionais, bem como junto das instituições da UE.
Movimento Vencer e Viver - É um movimento de entreajuda que visa o apoio a todas as mulheres, familiares e amigos desde o momento em que é diagnosticado um cancro da mama. Baseia-se no contacto pessoal entre a mulher que se encontra a viver uma situação de particular vulnerabilidade e uma voluntária que vivenciou uma situação semelhante. Em Portugal é promovido e financiado pela Liga Portuguesa Contra o Cancro, através dos seus Núcleos Regionais e teve início em 1981.